Theo thống kê, trong một năm có tới 7 triệu người chết vì thuốc lá. Vậy làm thế nào để cai thuốc lá và hạn chế được số người tử vong vì thuốc lá?
Bỏ thuốc lá là điều mà hầu hết bác sĩ trên thế giới khuyến cáo, thế nhưng việc cai thuốc lá không hề dễ dàng, nhất là với người có tiền sử hút thuốc nhiều năm.
Thuốc lá không chỉ ảnh hưởng tới người hút mà còn gây hại cho những người xung quang
May mắn thay, với bài thuốc Trà mã đề cai thuốc lá được phát minh bởi tiến sĩ Antonin Seipin người Nga. Sau một thời gian dày công nghiên cứu đã được cộng đồng chia sẻ và ứng dụng thành công cho rất nhiều người.
Chỉ trong vòng 3 ngày, bạn sẽ không còn nghĩ đến thuốc lá, dù có thâm niên hút thuốc bao nhiêu năm đi chăng nữa. Tuy nhiên, để bỏ hẳn và không còn “nhớ mùi” thuốc lá, hãy uống hàng ngày trong vòng ít nhất 1 tháng.
Trong Đông y, cây mã đề có tính lạnh, vị ngọt, tác dụng khử nhiệt, mát máu, ngưng cháy máu cam, thông mồ hôi, làm sáng mắt, tiểu tắc nghẽn, làm sạch phong nhiệt tại phổi, gan, trị chứng thấp nhiệt ở bàng quang, khiến cường âm tích tinh, lợi tiểu tiện mà không chạy khí.
Ngoài công dụng cai thuốc, trà mã đề còn giúp thanh lọc phổi, tiêu đàm, bổ thận và hỗ trợ chức năng thanh lọc chất độc ra khỏi cơ thể.
Song song với việc dùng trà mã đề để cai thuốc lá bạn nên sử dụng phương pháp thanh lọc phổi đã bị ảnh hưởng do khói thuốc.
Nguyên liệu cần có cho cách bỏ thuốc lá bằng trà:
– Cắt nhỏ lá mã đề, phơi khô, cất kín để dùng dần. (đây là một loại cỏ dại phổ biến, mọc rất khỏe, mọi người có thể tìm thấy ở các tiệm thuốc Đông y hoặc các vùng nông thôn)
– 1 bình thủy tình
– Nửa lít nước sôi
Cách thực hiện:
– Lấy một nhúm lá mã đề phơi khô cho vào trong bình thủy tinh rồi đổ ½ lít nước đun sôi vào.
– Đậy nắp bình để nguyên trong vòng 2 tiếng đồng hồ. Cả ngày, bạn nên uống hết bình trà lá mã đề này.
Bạn cứ uống đều như vậy khoảng 3 ngày thì sẽ không còn nghĩ đến thuốc lá nữa dù hút thuốc nhiều năm. Tuy nhiên, tiến sĩ Antonin Seipin khuyến cáo: nếu muốn bỏ hẳn thuốc lá thì mọi người nên uống đều đặn trà mã đề ít nhất liên tục trong vòng 1 tháng.
Đây là công thức trà tự nhiên an toàn, không hề gây tác dụng phụ vì thế mọi người có thể yên tâm thực hiện. Không chỉ giúp cai nghiện thuốc lá mà mã đề còn có rất nhiều công dụng khác điển hình như: giúp bổ thận, tiêu đờm, thanh lọc cơ thể, lợi tiểu rất hiệu quả.
Cách lọc phổi sau khi hút thuốc lá một thời gian dài
Nguyên liệu:
– Tỏi: 400g đã bóc vỏ và rửa sạch
– Nước sạch: 1 lít
– Đường nâu: 400g
– Bột nghệ: 2 thìa cà phê bột nghệ, nếu không có bột nghệ các bạn có thể dùng nghệ tươi giã rồi vắt lấy nước
– Gừng tươi: 1 miếng
Cách thực hiện:
– Cho đường nâu và nước vào trong nồi, bắc lên bếp đun sôi.
– Khi nước sôi, các bạn hãy cho thêm tỏi và gừng, cuối cùng là cho bột nghệ. Vặn lửa nhỏ và đun sao cho lượng nước trong nồi giảm còn một nửa thì tắt bếp, để nguội hoàn toàn rồi cho vào tủ lạnh để bảo quản.
Ngày uống hai lần, mỗi lần uống hai muỗng canh. Sáng sau khi thức dậy, uống trước khi ăn sáng và uống sau bữa tối khoảng 2 giờ. Chỉ trong vòng 3 ngày, bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt. Thực hiện trong 2 tuần sẽ giúp bạn làm sạch phổi khỏi tác hại của thuốc lá cực tốt.